沙棘油 ，乾友激推，調節生理機能超有感

沙棘油 ，乾友激推

某天，有位乾友與我聯絡，告訴我他食用了 沙棘油 3週後，調節了整個生理機能超有感，覺得變的超舒適，其實我本來不知道沙棘是甚麼東西，直到這位乾友跟我推薦，引發了我的好奇心，因此我下定決心才開始研究

沙棘油 | 沙棘 神奇長壽果是甚麼?

沙棘 歷史上有神奇果與長壽果的美稱，可生長在2,000公尺上的高山與極熱、環境嚴苛的沙漠中，生命力極其強韌。它是地球上最古老的柤物之一，大約經歷了兩億多年的滄桑歲月(比銀杏:1億年左右，還古老)，是一種被使用了上千年的蒙古族、藏族中藥材。

沙棘 的神奇傳說

傳說中，古希臘人為了遠征作戰，將病弱戰馬遺棄在樹林當中，結果過了一段期間，將士們發現這些原本病弱的戰馬竟奇蹟般地活了下來，而且變得膘肥體壯，毛皮發光。於是他們跟蹤這些戰馬，找到了一種神奇的植物，這種植物對病後之補養有非常大的助益，因此被古希臘人譽為“閃閃發亮的馬”，它就是我們今天所提及的沙棘。

而在700多年前，元朝成吉思汗在南征北討期間，便發現了沙棘的價值，傳說他讓禦醫用沙棘爲蒙古貴族調製出了滋補強身的蒙藥。成吉思汗長年征戰在外，與平日靠沙棘增強體力、滋補強身有關，且成吉思汗年過六旬仍能彎弓射雕，也可能與長期服用沙棘有關。

沙棘有哪些營養素?

科學家分析沙棘所含成份，發現沙棘所含之營養成份就有100多種，尤以俄羅斯西伯利亞高山野生品種，其營養成份更超過200多種。

其中與視覺相關的營養素包含 維生素C、維生素 B2、維生素E、Omega 3、胡蘿蔔素、玉米黃素等等，這些都是我們很重視的元素。

在沙棘中，光是維生素C就是橘子的6~7倍、番茄的20~30倍，維生素E就為玉米的6倍。

除此之外，沙棘也包含了高單位的SOD以及1:1:1完美比例的Omega 3:Omega 6:Omega 9，可以有助我們調整體質、健康維持，是不可多得，集多種人體最需的高營養素於一身的水果。

沙棘怎麼吃最好?

沙棘是一種水果，因為我們非身在產地，因此很難直接食用到新鮮水果，我們唯一能選擇的就是膠囊型與滴劑型的保健食品來補充所需的養分。但膠囊型與滴劑型到底怎麼選擇比較好呢?

先說說膠囊型，膠囊需要透過我們的食道，吃進去後經由胃消化吸收，但其實我們光是透過胃酸的侵蝕，到最後真正能吸收到體內的量真的所剩無幾，且對老人與小孩來說，也需要考量到吞嚥可能會有困難度。

然而滴劑型則是直接滴於舌下或皮膚粘膜，吸收速度最快，也最能夠全數吸收，一般醫療用的急救方式，有一種也是開舌下藥劑，確保藥性快速完整地被吸收，以達到急救的效果。(參考連結)

沙棘油試用心得分享

“日不落健康村“這家廠商原本就有幫許多知名業者進行保健食品的代工，後來因為技術成熟，開始建立自我品牌，正式對外銷售，我吃的是”俄羅斯100%沙棘油(滴劑食品)“此項保健食品，這樣保健食品有獲得俄羅斯天然野生栽種協會的認可，並且經過多項SGS的品質檢驗，確保無西藥成分與無重金屬殘留，因此品質無庸置疑。

它的外盒包裝非常簡易大方，以白色的清新色調加上綠字體，強調想要提供給消費者的”純淨高品質“。光是放在桌上，都能聞到淡淡的香味，我一開始還不知道是它發出來的，找了好久，最後找到根源，這個香味我非常喜歡。

滴劑型的食用方式，一瓶50ml，可以食用一個半至兩個月，非常划算。每天食用十滴，一次可以先食用五滴，分兩次食用，因為我曾經一次食用十滴，結果發現量太多，反而不好吸收，後來調整為五滴之後，覺得量剛剛好。

可以先壓滴管，讓它一次吸飽，吸飽後差不多就是剛好五滴的量。這樣就能直接食用。

食用時，把舌頭上抬，滴入舌下的下顎。第一次食用後，邊等它完全吸收邊做自己的事情，吸收完後再補充第二次的食用即可。

不過想要跟大家坦白的是，一開始直接食用油，對我來說還真的不太能夠接受，因為我以前吃魚油，其實也是膠囊型的，非直接口服油，所以那種油膩感，真的需要一段時間去適應。我大概食用了一週，就覺得滿習慣了。

我大概食用了半個月後，覺得狀況有越來越好，比較不易感到疲勞，也有保濕的感覺，因此想要推薦給大家，如果有興趣的話，也可以考慮購入看看，不過需要注意的是，需要先有吃油的心理準備。

P.S.因政府健康廣告法規問題不得宣稱療效，敏感字眼此處皆進行迴避

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