2024 筋膜槍 推薦 起因
2024 筋膜槍 推薦 起因 主要是因為乾姊姊Alice平常喜歡戶外運動，但有時候不小心運動過度，會感到小腿或是身體肌肉痠痛，聽聞筋膜槍可以在運動過後就先使用，能夠預防乳酸堆積，造成痠痛的問題，因此乾姊姊Alice開始想要尋找一款能夠適用全身的筋膜槍，且為了讓它更超值，乾姊姊Alice也希望買一款可以適用於全家老小，不過市面上真的充斥太多此類產品了，為了方便挑選，乾姊姊Alice買了好多款回來進行測評，也順便提供給大家參考。
2024 筋膜槍 推薦 評分標準訂定
1.按摩舒適度
乾姊姊Alice認為購買筋膜槍，為的就是要按到穴位，並且按的舒適，希望一隻就能夠適用於全身按摩，快狠準的針對穴道、經絡按摩，預防乳酸堆積，舒緩緊繃的肌肉，也希望這支筋膜槍，也能給家中長輩、小孩共同使用，達到最超值的效果。
2.段數足夠
一般要適用於各頭頸部的轉速，最適合的是1000(不含)以下，而身體適用的轉速區間則為1800~3200，如果轉速過大，拿來按頭頸部，會感到極度的不適，另一方面，轉速不夠大，拿來按肉最多的大腿，則會有搔不到癢處的感覺，因此轉速是否有到才是評估段數最重要的依據。
3.重量
由於筋膜槍是需要一直手持著才能進行按摩的，因此能不能拿得穩、拿的久，就顯得非常重要，很多早期的筋膜槍，做得非常大隻，根本就只有肌肉男有辦法使用，但現在大家紛紛推出許多小巧輕盈的筋膜槍，但重量上還是多少會有差異，此部分除了評比重量外，還會希望手持的部分能不要有太大的震感，不然拿久易麻，也無法久按。
4.好握
如上一點所說，因需要一直手持才能按摩，因此握把大小即好握度也相當重要，所以這部分也被列為評估的要點之一。
5.好收納
由於現代人的生活空間滿常處於不足的狀態，以乾姊姊Alice為例，北漂在外工作，僅能租一間小小房間已滿足生活需求，因此會希望購入的按摩器都能小小的，收納不太需要太大空間，另一方面，因為乾姊姊Alice喜歡運動，所以也會希望說可以方便隨身攜帶，走到哪按到哪，隨時溶解乳酸堆積，預防肌肉痠痛。
6.CP值
這點主要會看產品的價格，並依照整體評估該產品的價值，然後一起評估該產品帶給我們的價值是否與價格成正比，如果產品價值低，但價格高，評分就會低，反之，則會得高分。
2024 筋膜槍 推薦 網路熱門推薦排行榜
Top.6 富士電通 FTM-U05
輕量深層筋膜槍
1.按摩舒適度
這把筋膜槍第一段喚醒的轉速偏強，較不適用於頭頸部使用(太強易頭暈想吐)，而最後一段感覺也不夠強，拿來按大腿稍嫌不夠力，按起來的舒適度有待加強，因此僅給予2星。
2.段數足夠
總共提供20個段數，但卻在任何資料都未提到轉速的資訊，依照乾姊姊Alice的測試，推估轉速區間為1700~2500，後面轉速的差異並不大，不知道為什麼需要分這麼多段，因此評2.5星。
3.重量
無加按摩頭的重量就已經為680g，加了按摩頭推測已達700g，真的非常重，以乾姊姊Alice來說，會覺得對女孩子來說，沒辦法按太久，大概3~5分鐘就覺得手痠，因此僅能給低分2星。
4.好握
手把非常大，握起來很吃力，且這台筋膜槍有做安全機制，當用力往下壓時，才會啟動全轉速進行按摩，不然僅會慢速按摩，因此在按的時候，不僅需要大力握住把手，還需要大力往下壓才能享受按摩，對女孩子來說，過於吃力，因此給1星。
5.好收納
機器本身就偏大隻，加上包裝盒及按摩頭，更佔空間，所以給2星。
6.CP值
售價NT$3,980，特價NT$3,680，考量到不符合需求，認為此價位偏高，因此給予2星。
Top.5 FUGI 日式按摩槍 FG-274
1.按摩舒適度
這把筋膜槍第一段喚醒的轉速偏強，較不適用於頭頸部使用(太強易頭暈想吐)，不過後面的段數按身體與腿部還可以，因此僅給予2星。
2.段數足夠
提供3個段數，轉速區間分別為1800、2400、3200，少了適合按頭頸部的轉速，因此評3星。
3.重量
這台筋膜槍的重量為700g，真的非常重，以乾姊姊Alice來說，會覺得對女孩子來說，沒辦法按太久，大概3~5分鐘就覺得手痠，因此僅能給低分2星。
4.好握
手把非常大，對小手的女孩子來說，握起來很吃力，不好握，因此給1星。
5.好收納
機器本身就偏大隻，加上包裝盒及按摩頭，更佔空間，所以給2星。
6.CP值
售價NT$9,800，特價NT$3,680，考量到重量、轉速不符需求，認為此價位偏高，因此給予2星。
Top.4 Tokuyo 玩美小摩mini筋膜槍 TS-136
1.按摩舒適度
這把筋膜槍第一段喚醒的轉速偏強，較不適用於頭頸部使用(太強易頭暈想吐)，且最高轉速也不夠，因此僅給予2星。
2.段數足夠
它總共4個段數，轉速區間分別為1700、2100、2400、2800，未提供低於1000適合按肩頸部及高於3200適用大腿、腰部的轉速，因此評2星。
3.重量
這台重量為500g，算是輕盈，女生及小孩來拿，都滿適合的，拿久不會痠，因此僅能給最高5星。
4.好握
手把剛好與乾姊姊Alice的手圈起來差不多大，算滿好握的，因此給5星。
5.好收納
整個機器及按摩頭算小，但收納提供的是軟軟無保護力的袋子，且裡面沒有任何的夾層，如果一次要攜帶所有按摩頭，全部放在同一個空間，容易刮傷，且用收納袋帶出門，完全不防撞，非常危險，所以給3.5星。
6.CP值
售價NT$4,680，特價NT$2,980，考量到無法按全身上下，轉速不符需求，認為此價位偏高，因此給予3.5星。
Top.3 迪卡儂 小型筋膜槍
1.按摩舒適度
發現這把筋膜槍第一段喚醒的轉速也偏強，太強易頭暈想吐，且第四段的段數感覺有點過強，按起來不太舒服，因此僅給予2星。
2.段數足夠
雖然有提供4個段數，但卻非常神秘，任何網路、實體產品內都未提供明確的轉速資訊，因此乾姊姊Alice僅能就自己試用的感覺，推測可能的轉速區間應該是在1700~3800之間，因無法適用全身，因此評2.5星。
3.重量
這台重量為500g，算是輕盈，女生及小孩來拿，都滿適合的，拿久不會痠，因此僅能給最高5星。
4.好握
手把剛好與乾姊姊Alice的手圈起來差不多大，算滿好握的，因此給5星。
5.好收納
這台提供的收納包，可以一次將所有按摩頭及機器囊括其中，且巧妙地運用空間，將收納包變得更小，這個部分表現得非常優異，所以給5星。
6.CP值
原價NT$4,000多，超神奇的，可能是因為已經沒有現貨，所以網路上的賣家竟然炒高價格，現價竟然已經開到NT$7,122，真的超級誇張，想不到買一台筋膜槍還能賺錢，但因為跟需求不符，加上價格高昂，因此給予1星。
Top.2 輝葉 Star Wars原力按摩槍 黑武士限定款 HR-10588
1.按摩舒適度
主要按上半身的第一段轉速一樣太強，而按下半部的第四段則是太弱，因此僅給予2星。
2.段數足夠
這支筋膜槍也一樣分4個段數，轉速區間分別為1800、2200、2600、3000，未提供低於1000適合按肩頸部及高於3200適用大腿、腰部的轉速，因此評2.5星。
3.重量
這台重量為450g，算是輕盈，女生及小孩來拿，都滿適合的，拿久不會痠，因此僅能給最高5星。
4.好握
手把剛好與乾姊姊Alice的手圈起來差不多大，算滿好握的，但震感非常的強烈，按不到五分鐘手就麻了，很可惜，因此給3星。
5.好收納
有提供防撞的硬殼收納包，隨行攜帶很方便，大小也算小，好收納，所以給5星。
6.CP值
售價NT$7,980，特價NT$2,680，考量到無法按全身上下，轉速不符需求，且無避震設計，容易手麻，認為此價位仍有點高，因此給予4星。
Top.1 愛不釋手 AI智能黑科技迷你筋膜槍
1.按摩舒適度
終於找到第一段低於1000，能夠按肩頸的按摩槍，輕輕放在肩頸上按摩時，超級得舒服，它的第四段也有到3200，在按肉最多的大腿時，強度適中，非常的紓壓，因此給予4.5星，幾乎接近滿分。
2.段數足夠
這台與其它的設計一樣，總共4個段數，轉速區間分別為900、1800、2500、3200，每一段的區間都間隔很大，轉換段數時超級有感，在進行肌肉喚醒時，也特別的深入，因此給滿分5星。
3.重量
這台重量為400g，非常輕盈，與一台iPhone11重量差不多，女生及小孩來拿都輕鬆簡單，拿久不會痠，因此僅能給最高5星。
4.好握
它的握把小小的，剛好適合女孩子使用，拿起來剛剛好，且有獨家黑科技減震技術，拿久不痠不麻手，非常的厲害，因此給5星。
5.好收納
它提供一個硬殼的隨行收納包，非常小巧，隨手一放也不占空間，要外出時，隨手一拿，也超級方便，所以給5星滿分。
6.CP值
售價NT$4,500，特價NT$2,950，不僅可以按全身上下，家裡所有人使用也都老少咸宜，超級划算，因此給予5星。
| 名次 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 名稱 | 愛不釋手 AI迷你筋膜槍 | 輝葉 HY-10588 原力按摩槍 | 迪卡儂 小型筋膜槍 | Tokuyo TS-136 mini筋膜槍 | FUGI FG-274 | 富士電通 FTM-U05 輕量深層筋膜槍 |
| 1.按摩舒適? | 超舒適，全身全家皆適用 5 | 1段過強，4段太弱 2 | 1段過強 2 | 1段過強，4段太弱 2 | 1段過強 2 | 1段過強，後段太弱 2 |
| 2.段數足夠? | 4檔900~3200 轉速區間最廣 4.5 | 4檔1800~3000 2.5 | 4檔 推測1700~3800 2.5 | 4檔 1700~2800 2 | 3檔1800~3200 3 | 20檔 推測1700~2500 2.5 |
| 3.重量? | 440g 5 | 450g 5 | 500g 5 | 500g 5 | 700g，過重 2 | 700g，過重 2 |
| 4.好握? | 一手掌握+減震黑科技 5 | 震感過強:麻手 3 | 一手掌握 5 | 一手掌握 5 | 太大，不好握 1 | 太大，不好握 1 |
| 5.好收納? | 好收好帶的隨行包 5 | 很小好收納 5 | 很小好收納 5 | 很小好收納，但易刮傷 3.5 | 太大，占空間 2 | 太大，占空間 2 |
| 6.CP值? | 原價4,500 特價2,950 5 超划算 | 售價7980 4 | 售價7122 1 | 售價4680 3.5 | 售價9800 2.5 | 售價3980 2 |
| 綜合評分 | 4.92 幾乎接近滿分!! | 3.58 | 3.42 | 2.83 | 2.75 | 1.92 |
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